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DIY-Projekte

Schritt für Schritt – für mehr Struktur, Fokus und Wohlbefinden im Alltag.

Organisation

Farbcodiertes Ablagesystem für Schulsachen – DIY in 30 Minuten

Mit Farben und festen Plätzen finden Kinder ihre Sachen schneller – weniger Suchstress vor der Schultür.

Aufwand: ca. 30 Minuten
Schwierigkeit: Anfänger

ADHS

Fokus-Ecke aus Kallax-Regal und Stoff – Rückzugsort zum Lernen

Eine einfache Fokus-Ecke reduziert Ablenkung beim Lernen und Hausaufgaben – mit wenig Platz und überschaubarem Budget.

Aufwand: ca. 90 Minuten
Schwierigkeit: Mittel

Für Angehörige

Visueller Morgenablauf für Kinder – Magnetboard selbst bauen

Mit einem einfachen Magnetboard machen Kinder jeden Morgenschritt sichtbar – weniger Erinnern, weniger Stress für alle.

Aufwand: ca. 45 Minuten
Schwierigkeit: Anfänger

Sensorik

Sensorischer Rückzugsort im Kinderzimmer selbst bauen

So baust du deinem Kind eine reizarme Höhle aus Haushaltsmaterial — Zelt, Licht, gewichtete Decke. Mit Sicherheits-Check für Kippsicherheit und Luft.

Aufwand: ca. 20–30 Minuten
Schwierigkeit: Anfänger

ADHS

Visueller Wochenplan mit Magnetkarten selbst basteln

Anleitung für einen flexiblen Wochenplan mit Magnet- oder Klett-Karten. 7 Tage auf einen Blick — in rund 60 Minuten gebaut, am nächsten Morgen im Einsatz.

Aufwand: ca. 60 Minuten
Schwierigkeit: Anfänger

Autismus

Kommunikationskarten selbst machen – DIY für emotionale Selbstregulation

Du baust Kommunikationskarten für Emotionen, Bedürfnisse und schwierige Momente. Drei Varianten unter 5 € – für dich selbst oder dein Kind.

Aufwand: 15 Minuten bis 1 Stunde – je nach Variante
Schwierigkeit: Anfänger

Visueller Tagesplan mit Klett-Karten Morgen Mittag Abend auf Kinder-Augenhöhe, daneben fertig-Schuhkarton